રાવણાના બીજનું સેવન કરવાથી થાય છે બહુ બધા ફાયદાઓ, અચૂક જાણો

રાવણાના બીજનું સેવન કરવાથી થાય છે બહુ બધા ફાયદાઓ, અચૂક જાણો

રાવણાને લોકો જાંબુ ના નામ એ પણ ઓળખતા હોય છે. આ ફળ સ્વાદ માં ખુબ જ સરસ લાગે છે. તેનું સેવન કરવાથી ઘણા બધા ફાયદાઓ થાય છે. રાવણા નો ફાયદા કારક છે જ સાથે તેના…

Read More
આખી રાત પલાળેલી બદામ ખાવો , પછી જુઓ ફાયદાઓ

આખી રાત પલાળેલી બદામ ખાવો , પછી જુઓ ફાયદાઓ

બદામ આપળી સેહત માટે ખુબજ સારી હોય છે. બદામ ને આખી રાત પાણી માં પલાળી ને સવાર માં તેની છાલ  ઉતારી ઔષધિ તરીકે આરોગાય છે તમને ખબર છે કેવી રીતે ?  કોઇ પણ પ્રોટીન થી…

Read More
બાળકો ને પેટમાં દુખાવો થતો હોય તો કરો આ ઘરેલું ઉપાય

બાળકો ને પેટમાં દુખાવો થતો હોય તો કરો આ ઘરેલું ઉપાય

નાના બાળકો માટે પેટ નો દુખાવો સામાન્ય બાબત છે. દુખાવો તો પેટ ના આજુબાજુ ના ભાગ માં થી શરુ થાય છે તે દુખાવો ધીમે ધીમે છાતી માં પુગી જાય છે અને પેડુ માં પણ પુગી…

Read More
ડાયેટમાં ઉમેરો આ વસ્તુઓ ક્યારેય નહિ થાય એસીડીટીની સમસ્યા

ડાયેટમાં ઉમેરો આ વસ્તુઓ ક્યારેય નહિ થાય એસીડીટીની સમસ્યા

આજકાલ  ખાન પણ એવું થઇ ગયું છે કે લોકો ને હાલતા એસીડીટી ની સમસ્યા થઇ જતી હોય છે. એમાં મેઈન કારણ એ છે કે આપણે પેટ ભરવા માટે ગમે તે ફાસ્ટ ફૂડ ખાઈ લઈએ છીએ…

Read More
જે લોકો ગેસની તકલીફથી પરેશાન છે તેઓ અચૂક કરે આ ઉપાય

જે લોકો ગેસની તકલીફથી પરેશાન છે તેઓ અચૂક કરે આ ઉપાય

આજ કાલ આપણું ખાન પાન એવું થઇ ગયું છે કે હાલતા ગેસ ની સમસ્યા ઓ થઇ જતી હોય છે.  ગેસ ની સમસ્યા આમ સામાન્ય લાગે પણ તેના લીધે ઘણી બધી મુશ્કેલીઓ નો સામનો આપણે કરવો…

Read More
ઉનાળાના સમય માં ખાઓ તાડગોલા, થશે ગજબના ફાયદાઓ

ઉનાળાના સમય માં ખાઓ તાડગોલા, થશે ગજબના ફાયદાઓ

તાડગોલા વિષે બહુ ઓછા લોકો જાણતા હશે. આ ફળ ને ઉનાળાના સમય ના ખુબ ખાવું જોઈએ. આ ફળ સફેદ જેલી જેવું દેખાય છે. આ ફળ ખાવામાં થોડું મીઠું હોય છે. તેની અંદર બહુ બધા પોષક…

Read More
રોજ ખાલી પેટ સેવન કરો મીઠા લીમડાનું , ફાયદા જાણી ને તમે હેરાન થઇ જશો

રોજ ખાલી પેટ સેવન કરો મીઠા લીમડાનું , ફાયદા જાણી ને તમે હેરાન થઇ જશો

લીમડો સેહત માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે. તેને શરીર માટે  ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેને ગરમ પાણી સાથે પીવાથી બહું બધા ફાયદા થાય છે. તેના ફાયદા જાણી ને તમે હેરાન રહી જશો. આવો…

Read More
જાંબુના ઠળીયાનો આ રીતે પાવડર બનાવી તેનુ નિયમીત સેવન કરવાથી શરીરના ઘણા બધા રોગોનો થશે નાશ

જાંબુના ઠળીયાનો આ રીતે પાવડર બનાવી તેનુ નિયમીત સેવન કરવાથી શરીરના ઘણા બધા રોગોનો થશે નાશ

મિત્રો, એ વાત ને જરાપણ શંકાસ્પદ સ્થાન નથી કે ડાયાબિટીસ ની બિમારી માટે નો સૌથી શ્રેષ્ઠ પ્રાકૃતિક ઈલાજ જાંબુ છે. પરંતુ , શુ તમને ખ્યાલ છે કે આ જાંબુ મા થી નીકળતા ઠળીયા પણ આપણા…

Read More
ઉનાળામાં ખુબ ખાઓ કેરી, થશે અનમોલ ફાયદાઓ

ઉનાળામાં ખુબ ખાઓ કેરી, થશે અનમોલ ફાયદાઓ

ઉનાળાનું સ્પેશિયલ ફળ છે કેરી. કેરી ફળોનો રાજા છે. કેરી ની ઘણી બધી જાતિઓ હોય છે. કેરી ની મદદ થી ઘણું બધું બનાવવા આવે છે જેમ કે અથાણું, રસ, જ્યુસ, શેક ઘણું બધું. તેના સેવન…

Read More
ઉનાળામાં ખાલી પેટ ખજુરનું સેવન કરવાથી ખતમ થઇ જશે આ ૩ રોગ

ઉનાળામાં ખાલી પેટ ખજુરનું સેવન કરવાથી ખતમ થઇ જશે આ ૩ રોગ

પૂર્વમાં રહેતા દેશો માં લોકો ખજુર ને ભોજન માં ખુબ  જ મહત્વના હિસ્સા તરીકે સામેલ કરે છે. ખજુર એક એવું ફળ છે જે આપણી સેહત માટે ખુબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે તેની અંદર ભરપુર…

Read More